Главная  |  О предприятии  |  Контакты Белорусский туроператор ЧНПУП Автоматизированные технологии туризма - Лучший предприниматель в сфере туризма Республики Беларусь
PDA | Беларуская | English | Русский 
Понедельник, 25.03.2019 01:03  Минск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санатории.by - Баня русская - Санатории Белоруссии Беларуси
Интернет-портал Санатории Беларуси

Инфраструктура - Баня русская


Инфраструктура

  1. Автоматизированное назначение медицинских процедур26
  2. Автостоянка55
  3. Аптечный киоск38
  4. Банкетный зал20
  5. Банкомат16
  6. Баня египетская1
  7. Баня русская24
  8. Бар52
  9. Бассейн80
  10. Библиотека98
  11. Билетная касса2
  12. Бильярд87
  13. Боулинг3
  14. Буфет8
  15. Водоём96
  16. Вольер2
  17. Газетный киоск23
  18. Гладильная комната59
  19. Горнолыжная трасса1
  20. Детская комната62
  21. Детская площадка95
  22. Детский воспитатель48
  23. Детское меню25
  24. Диско-бар1
  25. Для людей с ограниченными возможностями - лифт12
  26. Для людей с ограниченными возможностями - номер33
  27. Для людей с ограниченными возможностями - пандус43
  28. Зимний сад10
  29. Игровые столы7
  30. Интернет13
  31. Интернет - Wi-Fi88
  32. Камера хранения9
  33. Кафе30
  34. Кинозал74
  35. Комната отдыха9
  36. Компьютерный класс5
  37. Конференц-зал35
  38. Косметический салон66
  39. Кофейный автомат11
  40. Летняя терраса5
  41. Магазин50
  42. Мобильный интернет104
  43. Молельная комната8
  44. Оплата услуг пластиковыми картами85
  45. Парикмахерская34
  46. Парковка67
  47. Платежно-справочный терминал12
  48. Площадка для шашлыков80
  49. Пляж66
  50. Почтовое отделение18
  51. Прачечная самообслуживания47
  52. Прокат лодок32
  53. Пункт обмена валюты23
  54. Пункт проката91
  55. Ресторан1
  56. Сауна ароматическая1
  57. Сауна османская1
  58. Сауна соляная5
  59. Сауна финская90
  60. Солярий35
  61. Сотовая связь - life:)67
  62. Сотовая связь - Velcom105
  63. Сотовая связь - МТС106
  64. Спортзал45
  65. Спортплощадка92
  66. Таксофон86
  67. Танцевальный зал74
  68. Танцплощадка летняя68
  69. Телевидение94
  70. Теннис настольный98
  71. Теннисный корт43
  72. Тир2
  73. Уличная купель1
  74. Уличные тренажеры28
  75. Хамам турецкий19
  76. Школа19

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Ближайшие заезды

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская в санаториях Беларуси

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость путёвки
  • - включено в стоимость путёвки, сверх включенного в стоимость возможно за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату

Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться