Главная  |  О предприятии  |  Контакты Белорусский туроператор ЧНПУП Автоматизированные технологии туризма - Лучший предприниматель в сфере туризма Республики Беларусь
PDA | Беларуская | English | Русский 
Четверг, 20.06.2019 08:18  Минск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санатории Беларуси.by - Баня русская - Санатории Белоруссии Беларуси
Интернет-портал Санатории Беларуси


Инфраструктура - Баня русская


Инфраструктура

  1. Автоматизированное назначение медицинских процедур 27
  2. Автостоянка 56
  3. Аптечный киоск 39
  4. Банкетный зал 20
  5. Банкомат 16
  6. Баня египетская 1
  7. Баня русская 24
  8. Бар 50
  9. Бассейн 80
  10. Библиотека 97
  11. Билетная касса 2
  12. Бильярд 85
  13. Боулинг 3
  14. Буфет 8
  15. Водоём 95
  16. Вольер 2
  17. Газетный киоск 23
  18. Гладильная комната 58
  19. Горнолыжная трасса 2
  20. Детская комната 62
  21. Детская площадка 94
  22. Детский воспитатель 48
  23. Детское меню 25
  24. Диско-бар 1
  25. Для людей с ограниченными возможностями - лифт 12
  26. Для людей с ограниченными возможностями - номер 34
  27. Для людей с ограниченными возможностями - пандус 45
  28. Зимний сад 10
  29. Игровые столы 7
  30. Интернет 13
  31. Интернет - Wi-Fi 87
  32. Камера хранения 10
  33. Кафе 29
  34. Кинозал 74
  35. Комната отдыха 9
  36. Компьютерный класс 5
  37. Конференц-зал 35
  38. Косметический салон 66
  39. Кофейный автомат 11
  40. Летняя терраса 5
  41. Магазин 50
  42. Мобильный интернет 103
  43. Молельная комната 8
  44. Оплата услуг пластиковыми картами 84
  45. Парикмахерская 34
  46. Парковка 65
  47. Платежно-справочный терминал 12
  48. Площадка для шашлыков 80
  49. Пляж 66
  50. Почтовое отделение 18
  51. Прачечная самообслуживания 46
  52. Прогулочный катер 1
  53. Прокат лодок 32
  54. Пункт обмена валюты 23
  55. Пункт проката 90
  56. Ресторан 3
  57. Сауна ароматическая 1
  58. Сауна османская 1
  59. Сауна соляная 5
  60. Сауна финская 89
  61. Солярий 35
  62. Сотовая связь - life:) 66
  63. Сотовая связь - Velcom 104
  64. Сотовая связь - МТС 105
  65. Спортзал 46
  66. Спортплощадка 91
  67. Таксофон 84
  68. Танцевальный зал 74
  69. Танцплощадка летняя 68
  70. Телевидение 92
  71. Теннис настольный 98
  72. Теннисный корт 43
  73. Тир 2
  74. Уличная купель 1
  75. Уличные тренажеры 29
  76. Хамам турецкий 19
  77. Школа 19

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Ближайшие заезды

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская в санаториях Беларуси

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость путёвки
  • - включено в стоимость путёвки, сверх включенного в стоимость возможно за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату

Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться