Новости : Уличные тренажеры в санатории Нарочанский берег

Уличные тренажеры в санатории Нарочанский берег

Санаторий Нарочанский берег Минская область сообщает:
Здоровый образ жизни - это не только модное веяние, но и забота о своем долголетии! Для всех активных гостей и тех, кто только решил заняться своим здоровьем, на территории санатория установлены уличные тренажеры.

Эффективность занятия спортом на улице уже подтвердили многочисленные исследования. Их польза заключается в том, что в уличном воздухе содержится гораздо большая концентрация кислорода, чем в душном спортивном зале. За счет этого обмен веществ в организме ускоряется, а значит добиться желаемого эффекта можно более быстро. Кроме того, при занятии на свежем воздухе сжигание калорий происходит более быстрыми темпами!

Помимо большого количества кислорода, воздух на улице содержит меньше бактерий и больше полезных веществ, таких как фитонциды — природные антисептики, выделяемые растениями. Именно поэтому для профилактики многих простудных заболеваний часто прописывают ингаляции на основе эфирных масел.

Всем известно, что в теплое время года под воздействием солнечных лучей организм вырабатывает витамин D, необходимый для строительства костной ткани. Если же Вы решили заниматься на уличных тренажерах в прохладное время, то это поможет Вам укрепить иммунитет. Заряд бодрости на целый день гарантирован!
Занятие на уличных тренажерах абсолютно бесплатное!

Подробнее ознакомиться с инфраструктурой санатория «Нарочанский берег» и ценами на путевки можно на его странице.