Главная  |  О предприятии  |  Контакты Белорусский туроператор ЧНПУП Автоматизированные технологии туризма - Лучший предприниматель в сфере туризма Республики Беларусь
PDA | Беларуская | English | Русский 
Воскресенье, 25.02.2018 06:31  Минск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санатории.by - Баня русская - Санатории Белоруссии Беларуси
Интернет-портал Санатории Беларуси

ГлавнаяКарта порталаИнфраструктура

Инфраструктура - Баня русская


Инфраструктура

  1. Автоматизированное назначение медицинских процедур23
  2. Автостоянка55
  3. Аптечный киоск36
  4. Банкетный зал19
  5. Банкомат14
  6. Баня египетская1
  7. Баня русская23
  8. Бар50
  9. Бассейн80
  10. Библиотека100
  11. Билетная касса2
  12. Бильярд87
  13. Боулинг3
  14. Буфет6
  15. Водоём97
  16. Вольер1
  17. Газетный киоск23
  18. Гладильная комната61
  19. Горнолыжная трасса1
  20. Детская комната59
  21. Детская площадка93
  22. Для людей с ограниченными возможностями - лифт10
  23. Для людей с ограниченными возможностями - номер31
  24. Для людей с ограниченными возможностями - пандус40
  25. Зимний сад10
  26. Игровые столы5
  27. Интернет13
  28. Интернет - Wi-Fi88
  29. Камера хранения9
  30. Кафе30
  31. Кинозал75
  32. Комната отдыха7
  33. Компьютерный класс5
  34. Конференц-зал35
  35. Косметический салон66
  36. Кофейный автомат11
  37. Летняя терраса5
  38. Магазин52
  39. Мобильный интернет106
  40. Молельная комната8
  41. Оплата услуг пластиковыми картами82
  42. Парикмахерская37
  43. Парковка68
  44. Платежно-справочный терминал12
  45. Площадка для шашлыков81
  46. Пляж66
  47. Почтовое отделение19
  48. Прачечная самообслуживания47
  49. Прокат лодок33
  50. Пункт обмена валюты23
  51. Пункт проката91
  52. Ресторан1
  53. Сауна ароматическая1
  54. Сауна османская1
  55. Сауна соляная5
  56. Сауна финская89
  57. Солярий36
  58. Сотовая связь - life:)67
  59. Сотовая связь - Velcom107
  60. Сотовая связь - МТС107
  61. Спортзал46
  62. Спортплощадка93
  63. Таксофон88
  64. Танцевальный зал73
  65. Танцплощадка летняя69
  66. Телевидение95
  67. Теннис настольный100
  68. Теннисный корт41
  69. Тир2
  70. Уличные тренажеры20
  71. Хамам турецкий19
  72. Школа19

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Ближайшие заезды

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская в санаториях Беларуси

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость путёвки
  • - включено в стоимость путёвки, сверх включенного в стоимость возможно за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату

Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться