Главная  |  О предприятии  |  Контакты Белорусский туроператор ЧНПУП Автоматизированные технологии туризма - Лучший предприниматель в сфере туризма Республики Беларусь
PDA | Беларуская | English | Русский 
Понедельник, 22.04.2019 03:12  Минск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санатории.by - Ходьба скандинавская - Санатории Белоруссии Беларуси
Интернет-портал Санатории Беларуси


Медицинская база - Ходьба скандинавская


Медицинская база:

  1. Аквааэробика41
  2. Аквамассаж сухой8
  3. Апитерапия (пчелы)3
  4. Ароматерапия71
  5. Аэроионотерапия13
  6. Барокамера16
  7. Биодетокстерапия1
  8. Биорезонансная терапия1
  9. Бокс гидромассажный6
  10. Бювет минеральной воды54
  11. Вакуум-терапия21
  12. Ванна сухая углекислая92
  13. Ванны вихревые52
  14. Ванны гальванические четырехкамерные28
  15. Ванны гидромассажные71
  16. Ванны жемчужные89
  17. Ванны контрастные19
  18. Ванны минеральные40
  19. Ванны общие104
  20. Ванны озоновые7
  21. Ванны радоновые6
  22. Ванны скипидарные70
  23. Велнес-коучинг1
  24. Волновая терапия34
  25. Вытяжение позвоночника подводное31
  26. Вытяжение позвоночника сухое28
  27. Галотерапия70
  28. Гастроэнтероскопия3
  29. Гидротерапия кишечника34
  30. Гинекология35
  31. Гирудотерапия (пиявки)28
  32. Гравитационная терапия2
  33. Грязелечение (пелоидотерапия)87
  34. Детензорная терапия3
  35. Душ лечебный95
  36. Душ струевой (душ Шарко)88
  37. Душ-массаж подводный101
  38. Иглорефлексотерапия55
  39. Ингаляции (аэрозольтерапия)104
  40. Иппотерапия (лошади)2
  41. Иридодиагностика1
  42. Кабинеты профильных специалистов94
  43. Карбокситерапия (газовые уколы)44
  44. Кардиология18
  45. Квч-терапия40
  46. Кинезиотейпирование3
  47. Кинезитерапия9
  48. Клиническая лаборатория48
  49. Кольпоскопия13
  50. Компрессионная терапия79
  51. Компьютерная диагностика6
  52. Косметические обертывания61
  53. Косметология17
  54. Криотерапия52
  55. Лазерная терапия99
  56. Лечебная физкультура (ЛФК)101
  57. Магнитно-резонансная томография1
  58. Магнитотерапия104
  59. Мануальная терапия4
  60. Массаж аппаратный102
  61. Массаж бесконтактный21
  62. Массаж вакуумный36
  63. Массаж ручной105
  64. Нафталанолечение9
  65. Нормобарическая гипокситерапия10
  66. Озокерито-парафинолечение96
  67. Озонотерапия25
  68. Оксигенотерапия (кислородотерапия)86
  69. Орошения вагинальные минеральной водой22
  70. Орошения десен5
  71. Оториноларингология12
  72. Офтальмология3
  73. Пантолечение (рога морала)24
  74. Процедурный кабинет89
  75. Психологическая разгрузка25
  76. Психотерапия30
  77. Реабилитационная капсула (СПА-капсула)65
  78. Рентгенодиагностика5
  79. Рефлексодиагностика10
  80. Рефлексотерапия21
  81. Сауна инфракрасная43
  82. Сауна-мини Кедровая бочка49
  83. Светолечение105
  84. Сипап-терапия1
  85. Снежная комната3
  86. Соляная градирня2
  87. Спелеотерапия23
  88. Стоматология78
  89. Стоунтерапия (массаж камнями)58
  90. Тренажер вакуумный7
  91. Тренажерный зал (механотерапия)93
  92. Тропа здоровья7
  93. Увч-терапия60
  94. Ультразвуковая диагностика65
  95. Урология13
  96. Фитотерапия91
  97. Фиш-SPA5
  98. Флоатинг терапия13
  99. Функциональная диагностика59
  100. Ходьба скандинавская48
  101. Холтеровское мониторирование18
  102. Электрогрязелечение (гальваногрязелечение)47
  103. Электрокардиография93
  104. Электролечение106
  105. Электросон48
  106. Эндоскопия3
  107. Янтарная комната5

Ходьба скандинавская

Скандинавская ходьба - популярный во всем мире вид физической активности, который представляет собой активную ходьбу со специальными модифицированными палками. Эта простая и эффективная техника доступна для людей любого возраста, комплекции и физической подготовки. Она позволяет задействовать около 90% всех мышц тела, а значит добиться более эффективного результата - сжигание калорий происходит значительно быстрее. Благодаря равномерно распределяемой нагрузке на организм давление на суставы снижается, улучшается осанка и кровообращение.

Скандинавская (нордическая) ходьба успешно применяется в реабилитационных курсах, а также для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Овладев этой несложной техникой ходьбы можно справиться с нервными расстройствами и бессонницей. Она прекрасно подходит для больных вегето-сосудистой дистонией, людей с нарушениями вестибулярного аппарата, а также при лечении остеохондроза и других проблем с позвоночником.

Помимо ощутимого лечебного эффекта скандинавская ходьба получила огромную популярность в Европе и странах СНГ для борьбы с излишним весом, а также как методом поддержания оптимальной физической формы, в особенности для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Для занятий скандинавской ходьбой важно знать и тщательно соблюдать методику. Для этого следует проконсультироваться с инструктором или людьми, которое уверенно владеют техникой ходьбы. При этом стоит обратить внимание на длину палок и крепления для кисти рук, наличие наконечников, а также правильно выбрать темп ходьбы, следить за дыханием и правильным положением рук, определить оптимальную нагрузку.

Нордическая ходьба значительно повышает выносливость человека, помогает сформировать мышечный корсет вокруг позвоночника, улучшает работу дыхательной системы и нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет.

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Ходьба скандинавская в санаториях Беларуси:


Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться