Главная  |  О предприятии  |  Контакты Белорусский туроператор ЧНПУП Автоматизированные технологии туризма - Лучший предприниматель в сфере туризма Республики Беларусь
PDA | Беларуская | English | Русский 
Воскресенье, 24.02.2019 03:55  Минск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санатории.by - Ходьба скандинавская - Санатории Белоруссии Беларуси
Интернет-портал Санатории Беларуси

Медицинская база - Ходьба скандинавская


Медицинская база:

  1. Аквааэробика41
  2. Аквамассаж сухой8
  3. Апитерапия (пчелы)3
  4. Ароматерапия71
  5. Аэроионотерапия12
  6. Барокамера15
  7. Биодетокстерапия1
  8. Биорезонансная терапия1
  9. Бокс гидромассажный6
  10. Бювет минеральной воды54
  11. Вакуум-терапия21
  12. Ванна сухая углекислая92
  13. Ванны вихревые52
  14. Ванны гальванические четырехкамерные28
  15. Ванны гидромассажные71
  16. Ванны жемчужные89
  17. Ванны контрастные19
  18. Ванны минеральные40
  19. Ванны общие105
  20. Ванны озоновые7
  21. Ванны радоновые6
  22. Ванны скипидарные71
  23. Велнес-коучинг1
  24. Волновая терапия33
  25. Вытяжение позвоночника подводное31
  26. Вытяжение позвоночника сухое28
  27. Галотерапия70
  28. Гастроэнтероскопия3
  29. Гидротерапия кишечника34
  30. Гинекология35
  31. Гирудотерапия (пиявки)28
  32. Гравитационная терапия2
  33. Грязелечение (пелоидотерапия)87
  34. Детензорная терапия3
  35. Душ лечебный96
  36. Душ струевой (душ Шарко)89
  37. Душ-массаж подводный102
  38. Иглорефлексотерапия55
  39. Ингаляции (аэрозольтерапия)105
  40. Иппотерапия (лошади)2
  41. Иридодиагностика1
  42. Кабинеты профильных специалистов94
  43. Карбокситерапия (газовые уколы)43
  44. Кардиология17
  45. Квч-терапия40
  46. Кинезиотейпирование3
  47. Кинезитерапия8
  48. Клиническая лаборатория49
  49. Кольпоскопия13
  50. Компрессионная терапия79
  51. Компьютерная диагностика6
  52. Косметические обертывания61
  53. Косметология17
  54. Криотерапия52
  55. Лазерная терапия99
  56. Лечебная физкультура (ЛФК)102
  57. Магнитно-резонансная томография1
  58. Магнитотерапия105
  59. Мануальная терапия3
  60. Массаж аппаратный103
  61. Массаж бесконтактный21
  62. Массаж вакуумный36
  63. Массаж ручной106
  64. Нафталанолечение9
  65. Нормобарическая гипокситерапия10
  66. Озокерито-парафинолечение97
  67. Озонотерапия25
  68. Оксигенотерапия (кислородотерапия)86
  69. Орошения вагинальные минеральной водой22
  70. Орошения десен5
  71. Оториноларингология12
  72. Офтальмология3
  73. Пантолечение (рога морала)23
  74. Процедурный кабинет90
  75. Психологическая разгрузка25
  76. Психотерапия30
  77. Реабилитационная капсула (СПА-капсула)65
  78. Рентгенодиагностика5
  79. Рефлексодиагностика10
  80. Рефлексотерапия20
  81. Сауна инфракрасная43
  82. Сауна-мини Кедровая бочка49
  83. Светолечение106
  84. Снежная комната3
  85. Соляная градирня2
  86. Спелеотерапия23
  87. Стоматология79
  88. Стоунтерапия (массаж камнями)57
  89. Тренажер вакуумный7
  90. Тренажерный зал (механотерапия)93
  91. Тропа здоровья7
  92. Увч-терапия61
  93. Ультразвуковая диагностика63
  94. Урология13
  95. Фитотерапия91
  96. Фиш-SPA5
  97. Флоатинг терапия13
  98. Функциональная диагностика59
  99. Ходьба скандинавская47
  100. Холтеровское мониторирование17
  101. Электрогрязелечение (гальваногрязелечение)48
  102. Электрокардиография93
  103. Электролечение107
  104. Электросон48
  105. Эндоскопия3
  106. Янтарная комната4

Ходьба скандинавская

Скандинавская ходьба - популярный во всем мире вид физической активности, который представляет собой активную ходьбу со специальными модифицированными палками. Эта простая и эффективная техника доступна для людей любого возраста, комплекции и физической подготовки. Она позволяет задействовать около 90% всех мышц тела, а значит добиться более эффективного результата - сжигание калорий происходит значительно быстрее. Благодаря равномерно распределяемой нагрузке на организм давление на суставы снижается, улучшается осанка и кровообращение.

Скандинавская (нордическая) ходьба успешно применяется в реабилитационных курсах, а также для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Овладев этой несложной техникой ходьбы можно справиться с нервными расстройствами и бессонницей. Она прекрасно подходит для больных вегето-сосудистой дистонией, людей с нарушениями вестибулярного аппарата, а также при лечении остеохондроза и других проблем с позвоночником.

Помимо ощутимого лечебного эффекта скандинавская ходьба получила огромную популярность в Европе и странах СНГ для борьбы с излишним весом, а также как методом поддержания оптимальной физической формы, в особенности для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Для занятий скандинавской ходьбой важно знать и тщательно соблюдать методику. Для этого следует проконсультироваться с инструктором или людьми, которое уверенно владеют техникой ходьбы. При этом стоит обратить внимание на длину палок и крепления для кисти рук, наличие наконечников, а также правильно выбрать темп ходьбы, следить за дыханием и правильным положением рук, определить оптимальную нагрузку.

Нордическая ходьба значительно повышает выносливость человека, помогает сформировать мышечный корсет вокруг позвоночника, улучшает работу дыхательной системы и нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет.

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Ходьба скандинавская в санаториях Беларуси:


Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться