Главная  |  О предприятии  |  Контакты Белорусский туроператор ЧНПУП Автоматизированные технологии туризма - Лучший предприниматель в сфере туризма Республики Беларусь
PDA | Беларуская | English | Русский 
Воскресенье, 21.07.2019 13:46  Минск

+37517-394-49-11

+37529-768-30-00

Санатории Беларуси.by - Ходьба скандинавская - Санатории Белоруссии Беларуси
Интернет-портал Санатории Беларуси


Медицинская база - Ходьба скандинавская


Медицинская база:

  1. Аквааэробика 42
  2. Аквамассаж сухой 8
  3. Апитерапия (пчелы) 3
  4. Ароматерапия 71
  5. Аэроионотерапия 13
  6. Барокамера 16
  7. Биодетокстерапия 1
  8. Биорезонансная терапия 1
  9. Бокс гидромассажный 6
  10. Бювет минеральной воды 54
  11. Вакуум-терапия 21
  12. Ванна сухая углекислая 92
  13. Ванны вихревые 52
  14. Ванны гальванические четырехкамерные 28
  15. Ванны гидромассажные 72
  16. Ванны жемчужные 88
  17. Ванны контрастные 19
  18. Ванны минеральные 40
  19. Ванны общие 103
  20. Ванны озоновые 7
  21. Ванны радоновые 6
  22. Ванны скипидарные 70
  23. Велнес-коучинг 1
  24. Волновая терапия 35
  25. Вытяжение позвоночника подводное 32
  26. Вытяжение позвоночника сухое 29
  27. Галотерапия 71
  28. Гастроэнтероскопия 3
  29. Гидротерапия кишечника 34
  30. Гинекология 35
  31. Гирудотерапия (пиявки) 28
  32. Гравитационная терапия 2
  33. Грязелечение (пелоидотерапия) 87
  34. Детензорная терапия 3
  35. Душ лечебный 94
  36. Душ струевой (душ Шарко) 87
  37. Душ-массаж подводный 101
  38. Иглорефлексотерапия 55
  39. Ингаляции (аэрозольтерапия) 104
  40. Иппотерапия (лошади) 2
  41. Иридодиагностика 1
  42. Кабинеты профильных специалистов 92
  43. Карбокситерапия (газовые уколы) 45
  44. Кардиология 18
  45. Квч-терапия 40
  46. Кинезиотейпирование 4
  47. Кинезитерапия 10
  48. Клиническая лаборатория 48
  49. Кольпоскопия 13
  50. Компрессионная терапия 79
  51. Компьютерная диагностика 6
  52. Косметические обертывания 62
  53. Косметология 17
  54. Криотерапия 52
  55. Лазерная терапия 98
  56. Лечебная физкультура (ЛФК) 100
  57. Магнитно-резонансная томография 1
  58. Магнитотерапия 103
  59. Мануальная терапия 4
  60. Массаж аппаратный 102
  61. Массаж бесконтактный 22
  62. Массаж вакуумный 36
  63. Массаж ручной 105
  64. Нафталанолечение 10
  65. Нормобарическая гипокситерапия 10
  66. Озокерито-парафинолечение 95
  67. Озонотерапия 25
  68. Оксигенотерапия (кислородотерапия) 85
  69. Орошения вагинальные минеральной водой 23
  70. Орошения десен 5
  71. Оториноларингология 12
  72. Офтальмология 4
  73. Пантолечение (рога морала) 25
  74. Процедурный кабинет 88
  75. Психологическая разгрузка 25
  76. Психотерапия 30
  77. Реабилитационная капсула (СПА-капсула) 65
  78. Рентгенодиагностика 5
  79. Рефлексодиагностика 10
  80. Рефлексотерапия 22
  81. Сауна инфракрасная 42
  82. Сауна-мини Кедровая бочка 50
  83. Светолечение 105
  84. Сипап-терапия 1
  85. Снежная комната 3
  86. Соляная градирня 2
  87. Спелеотерапия 22
  88. Стоматология 77
  89. Стоунтерапия (массаж камнями) 60
  90. Тренажер вакуумный 6
  91. Тренажерный зал (механотерапия) 93
  92. Тропа здоровья 9
  93. Увч-терапия 60
  94. Ультразвуковая диагностика 64
  95. Урология 14
  96. Фитотерапия 90
  97. Фиш-SPA 5
  98. Флоатинг терапия 13
  99. Функциональная диагностика 59
  100. Ходьба скандинавская 50
  101. Холтеровское мониторирование 19
  102. Электрогрязелечение (гальваногрязелечение) 48
  103. Электрокардиография 92
  104. Электролечение 106
  105. Электросон 48
  106. Эндоскопия 3
  107. Янтарная комната 6

Ходьба скандинавская

Скандинавская ходьба - популярный во всем мире вид физической активности, который представляет собой активную ходьбу со специальными модифицированными палками. Эта простая и эффективная техника доступна для людей любого возраста, комплекции и физической подготовки. Она позволяет задействовать около 90% всех мышц тела, а значит добиться более эффективного результата - сжигание калорий происходит значительно быстрее. Благодаря равномерно распределяемой нагрузке на организм давление на суставы снижается, улучшается осанка и кровообращение.

Скандинавская (нордическая) ходьба успешно применяется в реабилитационных курсах, а также для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Овладев этой несложной техникой ходьбы можно справиться с нервными расстройствами и бессонницей. Она прекрасно подходит для больных вегето-сосудистой дистонией, людей с нарушениями вестибулярного аппарата, а также при лечении остеохондроза и других проблем с позвоночником.

Помимо ощутимого лечебного эффекта скандинавская ходьба получила огромную популярность в Европе и странах СНГ для борьбы с излишним весом, а также как методом поддержания оптимальной физической формы, в особенности для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Для занятий скандинавской ходьбой важно знать и тщательно соблюдать методику. Для этого следует проконсультироваться с инструктором или людьми, которое уверенно владеют техникой ходьбы. При этом стоит обратить внимание на длину палок и крепления для кисти рук, наличие наконечников, а также правильно выбрать темп ходьбы, следить за дыханием и правильным положением рук, определить оптимальную нагрузку.

Нордическая ходьба значительно повышает выносливость человека, помогает сформировать мышечный корсет вокруг позвоночника, улучшает работу дыхательной системы и нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет.

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Ходьба скандинавская в санаториях Беларуси:


Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться