Сауна османская

Сауна османская - разновидность сауны с очень высокой влажностью воздуха (около 90-100%) и относительно небольшой температурой: 42-48°C. Посещение такой сауны сопутствует очищению организма от шлаков, ускорению процесса выздоровления при заболеваниях дыхательной системы, помогает восстановлению волос, мягко стимулирует обмен веществ и открывает поры кожи для удаления токсинов, а длительный прогрев повышает общий иммунитет.
Посещение османской сауны вызывает увеличение лейкоцитов (примерно на 15-20%) и уменьшение количества эозинофилов в крови. Замечено, что у человека, который пребывает в сауне, уменьшается время свертываемости крови, несколько увеличивается количество тромбоцитов. Отделка сауны керамикой в восточном стиле, общая атмосфера османской паровой сауны переносит посетителей в мир Османской эпохи и заставляет немного помечтать, что, конечно, насыщает весь организм жизненной энергией.
Рекомендуемая продолжительность нахождения в сауне 10-15 минут, в зависимости от общего состояния организма.